وحيده كالقمر عضوة مهمة
الجـنس : مساهماتي : 296 عمري : 27 موقعي : fun girl المزاج : fun تاريخ تسجيلي : 12/02/2011 نقاطي : 753 تقييمي : 51
| موضوع: مكعبات الثلج لرشاقة جسمك الثلاثاء فبراير 28, 2012 11:34 pm | |
| يمكنك تناول مكعبات الثلج لفقدان الكثير من الوزن ,ويمكن استخدامها كنظام للحمية الغذائية , حيث يساعدالثلج على حرق الدهون بالجسم, لذلك إليك طرق بسيطة لإتباع حمية مكعبات الثلج.عند أكل مكعبات الثلج، يمكنك حرق السعرات الحرارية والدهون من الجسم, و هذا لأن الجسم يزيدمن درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم.وعند تناول حمية مكعبات الجليد ، فأنت لست مقيدة إلى الحدمن تناول الطعام , حيث يمكنك أكل ما تريد ولكن مضغ الجليد بعد تناول الوجبة, يعتبر نظام غذائي لإنقاصالوزن بسهولة.تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هيأكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة , و مثبطات الشهيةالطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدةلإنقاص الوزن .يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع، ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن , لذلك عليك تناول مكعب ثلج مع كل وجبة.ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج المجروشة غيرصحية للأسنان , لذلك بإمكانك إذابتها في الماءلسهولة الابتلاع .ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول مكعبات الثلج, لأن الكثير من مكعبات الثلج مضرة للأسنان ., | |
|
ميمي عضوة نشيطة
الجـنس : مساهماتي : 1004 عمري : 26 موقعي : بيتنا العمل/ الترفيه : النت المزاج : Crizi... تاريخ تسجيلي : 15/11/2010 نقاطي : 1124 تقييمي : 25
| |