lavanda مراقبة
الجـنس : مساهماتي : 9643 عمري : 53 موقعي : ف بيت أبوووي العمل/ الترفيه : الأزعاج المزاج : موج أحمر تاريخ تسجيلي : 31/10/2010 نقاطي : 10660 تقييمي : 135
| موضوع: فوائد العنب السبت يناير 22, 2011 7:07 pm | |
| سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام اخباركم اقول لا يكثر بس لق لق لق لق يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B . - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون . - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد. [url=http://forum.sh3bwah.maktoob.com/search.php?do=process&query=فوائد العنب&mfs_type=forum&utm_source=related-search-sh3bwah&utm_medium=related-search-links&utm_campaign=sh3bwah-related-search&highlight=]فوائد العنب[/url] : - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة . - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس . - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة . - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف . - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام . - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال . - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان | |
|
شوشو عضوة نشيطة
الجـنس : مساهماتي : 1677 عمري : 27 المزاج : متقلب تاريخ تسجيلي : 24/10/2010 نقاطي : 1827 تقييمي : 14
| موضوع: رد: فوائد العنب الأحد يناير 23, 2011 6:32 pm | |
| | |
|
Ṗяṥτεg«♡ مشرفة
الجـنس : مساهماتي : 3057 عمري : 25 موقعي : المريـخ المزاج : مستآنسسسه بالقووهه تاريخ تسجيلي : 27/10/2010 نقاطي : 3683 تقييمي : 63
| موضوع: رد: فوائد العنب الخميس يناير 27, 2011 2:40 pm | |
|
تــسلميــن عـ المــوضوع الــرأأأئــع تــقبلي مــروري
| |
|
،،همس الغلا،، مشرفة
الجـنس : مساهماتي : 1459 عمري : 25 موقعي : اول لفــهـ عـى يـدكـ اليـسآر:: العمل/ الترفيه : مـآكو المزاج : مستآنسهـ تاريخ تسجيلي : 27/10/2010 نقاطي : 1678 تقييمي : 49
| موضوع: رد: فوائد العنب الخميس يناير 27, 2011 2:49 pm | |
| يعطيكـ الف عـآفيهـ يالغلآ^^
| |
|
أنشودة مطر مصصمه
الجـنس : مساهماتي : 1778 عمري : 29 موقعي : فـي كوكب الأرض..!! العمل/ الترفيه : طلوـؤبه المزاج : ملكُـي تاريخ تسجيلي : 30/10/2010 نقاطي : 1991 تقييمي : 66
| موضوع: رد: فوائد العنب الخميس يناير 27, 2011 5:43 pm | |
| تاااااااااااااانكــــــــــــــــــــس~ | |
|